Секреты долголетия старейших американцев: диета, психология и привычки
Узнайте, как дожить до 100 лет, на примере старейших жителей США. Диеты Элизабет Фрэнсис и Луиса Кано, правила «Голубых зон» и влияние оптимизма на здоровье.
Голубые зоны
Узнайте, как дожить до 100 лет, на примере старейших жителей США. Диеты Элизабет Фрэнсис и Луиса Кано, правила «Голубых зон» и влияние оптимизма на здоровье.