Смертельный фитнес: 5 упражнений, которые нужно немедленно прекратить после 60 лет (если хотите жить)
Узнайте, какие привычные упражнения становятся ядом для организма после 60-70 лет. Советы экспертов о том, как сохранить сердце и суставы, избегая критических ошибок.