Путешествие к духовной гармонии и индийским традициямСуббота, 10 января 2026 Гид – Экскурсовод – Татьяна. Храм Сваминараян Акшардхам, расположенный в Роббинсвилле, штат Нью-Джерси, является крупнейшим индуистским храмом в США. Его построили более 12 500 добровольцев, посвятивших миллионы часов. Комплекс отличается…
ЭКСКУРСИЯ ВО ФРЕДЕРИК | 17 января 2026 Погрузитесь в очарование одного из самых красивых и атмосферных городов Мэриленда — Фредерика!Вас ждёт насыщенное шестичасовое путешествие, где история оживает у вас на глазах, а маленькие городские улочки дарят ощущение сказки и уюта.…
В субботу, 15 ноября состоится поездка в пещеры Люрей + посещение Willow Grove Farm. Сталактитово-сталагмитовым образованиям пещер около 7 млн лет. Они геологически активно растущие, один кубический сантиметр отложений нарастает за семь с половиной лет. Пещеры были обнаружены в 1878 года.…
В это воскресенье планируем снова сделать мини-тур в Балтимор. Кто с нами? Серебряный круг приглашает вас на увлекательную экскурсию для людей 55+ и их семей в это воскресенье, 26 октября – Путешествие в искусство и музыку — Балтимор ждет вас!…
Упражнения с эластичной лентой
Упражнения с резинкой-петлёй
Упражнения с фасциальным мячом
Упражнения с пенным роликом для пожилых людей
Спортивные приспособления: Тренировка равновесия
Спортивные приспособления: тренировка мышц